دیابتی ها بخوانند

انواع رژیم های غذایی

دیابتی ها بخوانند

انواع رژیم های غذایی

هر چند در رژیم غذایی دیابتی ها مصرف محدود و یا حذف کربوهیدرات های تصفیه شده مانند نان، برنج و پاستای سفید، غذاهای چرب، سرخ شده و آماده توصیه شده است اما باید برای مصرف...
آموزشی : افزایش سرعت نرم‌افزارهای لپ‌تاپ

آموزش کار با کامپیوتر -مقدماتی

آموزشی : افزایش سرعت نرم‌افزارهای لپ‌تاپ

آموزش کار با کامپیوتر -مقدماتی

  افزایش سرعت نرم‌افزارهای لپ‌تاپ    بیشتر لپ‌تاپ‌ها قابلیت ارتقای چندانی ندارند و اغلب ارتقای پردازنده، مادربورد و گرافیک آنها غیرممکن است. در بعضی مدل‌های لپ...
روشی برای دل بردن از همسر

آموزش روابط همسرداری

روشی برای دل بردن از همسر

آموزش روابط همسرداری

شاید شوهرشما نظیر بسیاری از مردان، از لحاظ عاطفی به یک جام خالی بماند. به خاطر بسپارید، او یاد گرفته است که احساساتش را برای خودش نگاه دارد، در حقیقت آن را در خود خفه ک...

بهترین سایت های پخش زنده کانال های تلویزیون

آموزش کار در محیط وب

اگر از طرفداران برنامه های رادیویی هستید و یا اینکه سریال خاصی را دنبال می کنید و در عین حال امکان دسترسی به تلویزیون را ندارید یا اینکه نمی خواهید از اپ های پولی یا س...
حکم قانون برای اذیت و آزار جنسی کودکان

آموزش سلامت و مراقبت از بدن

حکم قانون برای اذیت و آزار جنسی کودکان

آموزش سلامت و مراقبت از بدن

سلامت نیوز-*بهمن کشاورز: به نظر می‌رسد به‌عنوان تدا...
چگونه از اطلاعات رايانه‌ خود محفاظت کنيم؟

آموزش کار با کامپیوتر -مقدماتی

چگونه از اطلاعات رايانه‌ خود محفاظت کنيم؟

آموزش کار با کامپیوتر -مقدماتی

 شايد شما مطالب بسيار محرمانه و سري را برروي رايانه‌ شخصي خود نگه‌داري نكنيد ولي حداقل فايل‌ها و عكس‌هايي داريد كه به آن‌ها علاقه‌منديد و از پاك شدن ياتغيير يافت...
نکات مهم در صحبت کردن به انگلیسی

آموزش سطح مقدماتی زبان انگلیسی

نکات مهم در صحبت کردن به انگلیسی

آموزش سطح مقدماتی زبان انگلیسی

فقط یک راه برای یادگیری زبان انگلیسی وجود دارد و آنهم اینست که دهانتان‎ را باز کنید و به انگلیسی صحبت کنید! دائماً صحبت کنید تا خوب پیشرفت کنید.     این مقاله حاصل م...

پستانک جلوی مرگ نوزاد را می‌گیرد؟!

روانشناسی کودک

پرسش «به بچه‌ام پستانک بدهم یا نه» یکی از متداول‌تر...
آشنایی با خواص فوق العاده ی گیلاس

آموزش سلامت و مراقبت از بدن

آشنایی با خواص فوق العاده ی گیلاس

آموزش سلامت و مراقبت از بدن

آیا اغلب در محصولات لوازم آرایشی به دنبال یک آنتی اکسیدان معجزه‌گر هستید؟ پس بهتر است این بار تنها سری به میوه فروشی محل بزنید و مقداری گیلاس بخرید! همان‌طور که می‌...

لباس های شب شیک و مجلسی شهریور 2016 (سری چهارم)

آموزش هنر کدبانوگری

 جدیدترین سری از لباس های مجلسی شهریور 1395با رنگ های م...

تغذیه میوه برای نوزاد را از چه میوه هایی باید شروع کرد ؟

انواع رژیم های غذایی

  میوه سرشار از ویتامین و مواد مغذی است که برای رشد نوزاد ما ضروری می باشد. اما تغذیه میوه برای نوزاد را از چه میوه هایی باید آغاز کرد؟ آیا می توانیم به نوزاد در 4 تا 6 ...

8 راه عجیب و غیر معمول برای کاهش وزن

انواع رژیم های غذایی

همه‌ی ما می‌دانیم که راه حل کاهش وزن، رژیم غذایی و و...

آموزشی : ۵ دلیل برای اینکه همسرتان را مقدم بر والدین تان بدانید

مشاور خانواده

   ۵ دلیل برای اینکه همسرتان را مقدم بر والدین تان بدانید. اینکه همسرتان در راس لیست اولویت‌هایتان حتی بالاتر از پدر و مادرتان باشد، برای موفقیت زندگی زناشویی‌تان...

گالری از جدیدترین لباس نامزدی / عقد شهریور 2016

آموزش هنر کدبانوگری

جدیدترین مدل لباس نامزدی و عقد تابستان 1395   با دلگرم ...
خواص شگفت انگیز زالزالک (کویج)

آموزش سلامت و مراقبت از بدن

خواص شگفت انگیز زالزالک (کویج)

آموزش سلامت و مراقبت از بدن

زالزالک گیاهی از خانواده رز است که سرشار از ویتامین‌های گروه B و ویتامین C می‌باشد. زالزالک یکی از گیاهان دارویی بسیار قدیمی در اروپا است. گل، برگ و میوه زالزالک همگی ...
ساخت میانبر گزینه های تنظیمات در اندروید

آموزش کار با کامپیوتر- پیشرفته

ساخت میانبر گزینه های تنظیمات در اندروید

آموزش کار با کامپیوتر- پیشرفته

بعضی از بخش های تنظیمات اندروید نظیر باتری، بلوتوث و ...نسبت به سایر قسمت های آن پرکاربرد تر هستند و شاید هربار  باز کردن تنظیمات اندروید و جست وجو آن ها وقت گیر باشد. ...

یک سوم حمایت کنندگان دونالد ترامپ ربات ها هستند

دانش و فن آوری

بررسی ها نشان می دهد یک سوم همه پیام هایی که در توییتر از حمایت کنندگان دونالد ترامپ نامزد جمهوری خواهان در انتخابات ریاست جمهوری آمریکا.. ...

چگونه همسر خود را تحریک کنیم؟

مشاور خانواده

روش های تحریک جنسی و عشق بازی با همسر(Sexual stimulation methods and make love with wife)   ...
خاصیت جینسینگ

آموزش آشپزی

خاصیت جینسینگ

آموزش آشپزی

خاصیت های باور نکردنی و شگفت انگیز گیاه جینسینگ   ب&#...

آیا کمی استرس برای شما مفید است!!

مشاور خانواده

  امروزه، به عقیدۀ عموم، استرس امری بد و اجتناب‌ناپذیر است. اما، در میانۀ قرن بیستم، نظریه‌پردازان معتقد بودند که مقدار کمی استرس خوب است. استرس چیست؟ امروزه، به ...
برای خود بازو های رویایی بسازید

انواع رژیم های غذایی

برای خود بازو های رویایی بسازید

انواع رژیم های غذایی

  شما می‌توانید با تغییر دادن فرم و به خرج دادن خلاقیت، به آسانی بر میزان سختی تمرینات وزن بدنتان بیفزایید. در مقابل بسیاری از تمرینات وزنه برداری که فقط روی گروه...
مراقب بیماری های پاییزی باشید!

آموزش نحوه نگهداری از بدن

مراقب بیماری های پاییزی باشید!

آموزش نحوه نگهداری از بدن

با آغاز فصل پاییز باید مراقب بیماری های شایع این فصل از جمله سرماخوردگی و آنفلوانزا باشید. پیشگیری از این بیماری ها مهم ترین اقدام برای حفظ سلامتی در فصول سرد سال به ش...

نشانه‌هایی که از سمی شدن کبد حکایت دارند کدامند ؟

آموزش نحوه نگهداری از بدن

  نشانه هایی هشدار دهنده وجود دارند که می توانند از سمی شدن کبد حکایت داشته باشند که در ادامه برخی از علائم کبد سمی را معرفی می کنیم.   کبد یکی از اندام های حیاتی انس...

راه‌های مقابله با مشکلات شایعِ بارداری

روانشناسی کودک

دوران بارداری در خانم‌های مختلف یکسان نیست. در‌حال...
دستورات کاربردی و ترفندهای Run

آموزش کار با کامپیوتر -مقدماتی

دستورات کاربردی و ترفندهای Run

آموزش کار با کامپیوتر -مقدماتی

احتمالا شما با RUN  در سیستم عامل ویندوز آشنا هستید و چندین بار برای اجرای برنامه های مختلف ویندوز، RUN را اجرا کرده اید، در واقع وقتی شما دستوری را در RUN مینویسید، سیست...

هدیه دادن بهتر است یا هدیه گرفتن؟

مشاور خانواده

  هدیه دادن سلاح عشق و دوستی و صمیمیت و ابزاری برای نشان دادن محبت است. هدیه دادن و هدیه گرفتن در تمام دنیا همانند ایران به مناسبت های مختلف انجام می شود. ادامه این مطل...

آموزشی : مضرات ذرت مکزیکی و روش صحیح استفاده از ذرت

آموزش نحوه نگهداری از بدن

آموزشی : مضرات ذرت مکزیکی و روش صحیح استفاده از ذرت ذرت سرشار از ویتامین‌های گروه C، B، A و املاح معدنی كلسیم، پتاسیم، فسفر و آهن بوده و قسمت اعظم آن را مواد نشاسته‌ای...

ضرورت مصرف آهن برای زنان

بهداشت بانوان

  ضرورت مصرف آهن برای زنان   برای پیشگیری از ابتلا به کم‌خونی و فقر آهن، زنان و دختران باید در برنامه غذایی خود روزانه خود از منابع غذایی آهن‌دار مانند انواع گوشت ق...