10 ماده غذایی برای آب کردن پهلوها

انواع رژیم های غذایی

10 ماده غذایی برای آب کردن پهلوها

انواع رژیم های غذایی

10 ماده غذایی برای آب کردن پهلوهامی شود گفت کمر باریک شدن آرزوی همه خانم ها و البته آقایان است. اگر قند خون تثبیت شود از تولید انسولین زیاد (هورمونی که باعث ذخیره ی چر...

دوچرخه متصل به اینترنت با تاچ اسکرین اندرویدی+ عکس

دانش و فن آوری

شرکت چینی LeEco بالاخره به آن‌ چه که می‌خواست رسید و با کلکسیونی از محصولات خود وارد بازار آمریکا شد. محصولاتی از قبیل اسمارت‌فون؛ خودروی...   شرکت چینی LeEco بالاخره ب...

برای داشتن خواب آرام این 4 خوراکی را نخورید

آموزش نحوه نگهداری از بدن

  برای داشتن خواب آرام این 4 خوراکی را نخورید محققان به این نتیجه رسیدند که خوردن چیزبرگر، شکلات تلخ، ادویه تند و گوشت قرمز در پایان شب می‌تواند اختلالات خواب را باع...
خوراک لوبیا سفید و سبزیجات

آموزش انواع غذاهای گیاهی

خوراک لوبیا سفید و سبزیجات

آموزش انواع غذاهای گیاهی

   اگر می خواهید یک وعده غذایی با کالری متوسط خوب سیرتان کند و به شما انرژی دهد دستور غذایی امروز را خوب به ذهن بسپارید. مواد به کار رفته در این دستور پخت ساده هستند و...
طرز تهیه ترشی انبه

آموزش تهیه انواع کیک و دسر

طرز تهیه ترشی انبه

آموزش تهیه انواع کیک و دسر

ترشی انبه یکی از پرطرفدارترین و خوشمزه ترین ترشیجات محلی جنوب ایران است. این ترشی از اون دسته ترشی هاست که همون موقع قابل مصرفه اما دو ...   مواد لازم: انبه (بدون پوست...

چطور از فرزندتان دربرابر عفونت حفاظت کنید

روانشناسی کودک

آیا کودک‌تان داخل وان حمام خراب‌کاری می‌کند، یا پس&...

علت نامنطمی قاعدگی یا عادت ماهیانه و علایم افزایش هورمون ها

بهداشت بانوان

مشکلات هورمونی اولین علت نامنطمی قاعدگی هستند. سیکل طبیعی قاعدگی زنان بین ۲۱ تا ۳۵ روز یک بار دچار قاعدگی می‌شوند. ریزش موی سر, افزایش موهای زائد, بروز جوش و آکنه و کد...

آموزشی: عشق و عاشقی هايی سراسر دروغين

مشاور خانواده

  آموزشي  عشق و عاشقي هايي سراسر دروغين  براي خيلي از ما، هدف وسيله را توجيه مي‌کند. کم نيستند کساني که به نام دوست داشتن و عشق، به هر وسيله اي رو مي‌آورند و جز ح...
تسکین دندان درد با گیاهان طبیعی

آموزش نحوه نگهداری از بدن

تسکین دندان درد با گیاهان طبیعی

آموزش نحوه نگهداری از بدن

  گاهی یک پوسیدگی ساده می تواند باعث بروز التهاب شدید و جدی در دندان شده و آن را دردناک کند. در هر حال لازم است تا رسیدن به دندانپزشک، درد دندان را تسکین دهید. در این گو...
بازی های تخته ای!

دانش و فن آوری

بازی های تخته ای!

دانش و فن آوری

بازی های تخته ای یک حس دیرینه و غریزی انسان را قلقک می دهند. لذت رقابت چشم در چشم و تن به تن با رقیب؛ طوری که صدای نفس او را از نزدیک بشنوی. در متن زیر چند نمونه از جدیدت...

آموزشی : از استرس سبقت بگیرید

مشاور خانواده

    از استرس سبقت بگیرید   پیدا کردن بهترین روش برای مقابله با استرس یک راه حل صحیح و شناخت عوامل استرس زا اولین گام است. هنگامی که صحبت از سلامتی و تندرستی می...

رمزهای موفقیت یک ازدواج

مشاور خانواده

  در طول زندگی روزمره، وسایل و ابزارهای ارتباطی متعدد، به عنوان منابعی برای کسب اطلاعات و معلومات، محسوب می شوند.   کافیست سراغ هر یک از این وسیله ها بروید تا با حجم...

طرز تهیه لازانیای کدو سبز/ پر از خواص درمانی

انواع رژیم های غذایی

لازانیای کدو با گوجه فرنگی و گوشت از مجموعه دستورغذایی های مارتا استوارت است که طرز تهیه آن را برای شما آماده کرده ایم. استفاده از کدو سبز به جای ورقه های لازانیا، این...
بیماری اوتیسم چیست؟

آموزش نحوه نگهداری از بدن

بیماری اوتیسم چیست؟

آموزش نحوه نگهداری از بدن

علت واقعی این بیماری هنوز مشخص نیست، اما مطالعاتی در رابطه با دلیل بروز این بیماری در حال انجام است. 

آموزشی :  روشی برای غلبه بر خوردن عصبی

آموزش روابط خانوادگی و زناشویی

آموزشی : روشی برای غلبه بر خوردن عصبی

آموزش روابط خانوادگی و زناشویی

آموزشی : روشی بامزه برای غلبه بر خوردن عصبی  بطور مثال، فرد مبتلا به بولیمیا خود را مجبور به استفراغ کرده، یا بیش از حد ورزش می کند. گاهی اوقات این افراد حتی بعد از یک ...

چند روش علمی برای شاد بودن

مشاور خانواده

 شادی در زندگی چیز گرانبهایی است چراکه انسان موجودی شادی خواه و لذت طلب است و اغراق نکرده ایم اگر بگوییم هدف نهایی تمام انسان‌ها دستیابی به یک زندگی شاد است. هر چند ش...
یادگیری گفتمان سالم بین زوجین

آموزش روابط همسرداری

یادگیری گفتمان سالم بین زوجین

آموزش روابط همسرداری

  متخصصان ازدواج و عشق بر این باورند که کمی مباحثه بین زوج‌ها، مادامی که به درستی پیش برود، حتی مفید نیز می‌تواند باشد. مهم نیست چند سال است یکدیگر را می‌شناسید، چن...
آموزش چند راه برای کاهش درد آرتروز

آموزش نحوه نگهداری از بدن

آموزش چند راه برای کاهش درد آرتروز

آموزش نحوه نگهداری از بدن

آموزش چند راه برای کاهش درد آرتروز 8 راه کاهش درد آرتروزآرتروز به معنای ساییدگی مفصل و تخریب سطح مفصلی است. در بیمار مبتلا به آرتروز، تغییر شکل و درد و محدودیت حرکت در...
طرز تهیه سوفله شکلات

آموزش تهیه انواع کیک و دسر

طرز تهیه سوفله شکلات

آموزش تهیه انواع کیک و دسر

زرده و سفیده تخم مرغ را از هم جدا می نمائیم . زرده را با شکر و وانیل مخلوط کرده، هم می زنیم تا کاملا سفید و سفت و کشدار شود.   مواد لازم:   شوکولات ساده بدون مغز       ...

شاید دل درد کودکتان نشانه‌ی این بیماری باشد

روانشناسی کودک

وقتی بچه‌ای دل‌درد می‌گیرد یقینا اولین کسی که نگرا&...
طرز تهیه کیک بادام و گلابی خوشمزه

آموزش تهیه انواع کیک و دسر

طرز تهیه کیک بادام و گلابی خوشمزه

آموزش تهیه انواع کیک و دسر

کیک بادام و گلابی یک عصرانه فوق العاده برای دورهمی های خانوادگی شما   مواد لازم: آرد نول 200 گرم بکینگ پودر 1 قاشق چای خوری روغن مایع (مقداری برای چرب کردن) پوست لیمو...
طرز تهیه تاس کباب

آموزش انواع غذاهای گوشتی

طرز تهیه تاس کباب

آموزش انواع غذاهای گوشتی

تاس كباب یكی از خوراك‌های خوشمزه گوشتی قدیمی است كه آن را همراه مواد و سبزیجات مختلفی درست می‌كنند.خانم‌های كدبانوی خانه نیز طی این سال‌ها بنا به سلیقه خود سبزیجات...

فیبر چیست و چگونه طبقه‌بندی می‌شود؟

انواع رژیم های غذایی

  فیبرها به طرق متفاوتی بر سلامت شما موثرند.از باکتری‌های شکمی تا کاهش وزن، همه و همه غایت رژیم سلامت و مصرف فیبر تلقی می‌شوند. شناخت اکثر مردم درباره‌ی فیبر بسیار ...
با همسر بدبین چه کنیم ؟

آموزش روابط همسرداری

با همسر بدبین چه کنیم ؟

آموزش روابط همسرداری

همسرم مرد شکاک و بدبینی است، «کجا بودی؟ با کی بودی؟ چرا تلفنت رو جواب ندادی؟ چرا این عطر خاص رو استفاده کردی؟» سؤالات همیشگی او از من است، هرچه می‌کنم به من اعتماد ند...

عادت 30 ثانیه ای که زندگی تان را متحول می کند!!!

مشاور خانواده

  مردم اول صبح ها چای یا قهوه را ترجیح می دهند اما می توانید آب را جایگزین این دو نوشیدنی کنید. دلایلی وجود دارد که یک لیوان آب اول صبح را به هر کسی که می خواهد روز پران...
آیا کودکان پاستیل بخورند یا نه؟

آموزش نحوه نگهداری از بدن

آیا کودکان پاستیل بخورند یا نه؟

آموزش نحوه نگهداری از بدن

  حتما باید‌‌‌ والد‌‌‌ین به این نکته توجه د‌‌‌اشته باشند‌‌‌که د‌‌‌ر ارتباط با کود‌‌‌کان بیش فعال وکود‌‌‌کانی که د‌‌‌ارای د‌‌‌یابت و اضافه وزن هستند...

چند نکته کوتاه ولی کاملاً مهم در روابط جنسی

آموزش روابط همسرداری

  رابطه جنسی یکی از امور مهم در زندگی زناشویی هر زن و شوهری است. در این بین یک سری نکات ریزی در این رابطه جنسی وجود دارد که بهتر است هر زن و مردی بداند.   3 نکته کوتاه و...

آیا لاغر هستید اما چربی ران یا شکمی دارید باید به پزشک مراجعه کنید

آموزش نحوه نگهداری از بدن

  اگر از کسانی هستید که به نظر لاغر می آیید اما زیر لباستان چربی شکمی پنهان کرده اید، ممکن است در خطر سندروم متابولیک قرار داشته باشید.چربی اطراف ران ها نیز نشانه جال...

آموزشی : چه موادی را با هم بخوريم؟ چه موادی را با هم نخوريم؟

انواع رژیم های غذایی

  چه موادی را با هم بخوريم؟ چه موادی را با هم نخوريم؟  توصیه تغذیه‌دانان آن است كه حتما همراه مواد پروتئینی اعم از حیوانی (انواع گوشت، تخم‌مرغ، لبنیات) و یا گیاهی (ح...
صدور مجوز شکار براساس ارزیابی شرایط منطقه

آموزش سلامت و مراقبت از بدن

صدور مجوز شکار براساس ارزیابی شرایط منطقه

آموزش سلامت و مراقبت از بدن

سلامت نیوز-*منوچهر فلاحی: بحران‌ها و مشکلات موجود د...
×

خطا

[OSMyLicensesManager] Alledia framework not found