سایت آموزشی

Image
Image

رژیم و تغذیه

دیابتی ها بخوانند

رژیم و تغذیه

هر چند در رژیم غذایی دیابتی ها مصرف محدود و یا حذف کربوهیدرات های تصفیه شده مانن ...

دارچین | دارچین چه خواصی دارد؟

رازهای خوراکی ها

دارچین : درختچه دارچین درختی است کوچک، همیشه سبز، به ارتفاع 5 تا 7 متر که از تما ...

استيک سبزيجات | طرز تهیه استيک سبزيجات

آموزش غذاهای مرغ و گوشتی

استیک از غذاهای مورد علاقه ی مردم است که به طریق مختلفی می توان آن را درست کرد. ...

آموزش روش های آتش بس در ایام تعطیل!!

خانواده و ارتباط موفق

آموزش روش های آتش بس در ایام تعطیل!! ایام تعطیل به سبب این که زوجها بیشتر در ک ...

آموزش نحوه نگهداری از بدن

درد سینوس | تسکین دهنده طبیعی درد سینوس

آموزش نحوه نگهداری از بدن

  با استفاده از درمان‌های طبیعی خاصی می‌توان درد سینوس را تسکین داد، حال این عل ...

بهترین غذاها برای ایجاد تعادل در کارکرد هورمون‌ها کدامند ؟

رژیم و تغذیه

  هورمون‌های شما، در واقع سیستم کنترل بدن‌تان محسوب می‌شوند. هورمون‌هایی که کار ...

آموزش نحوه نگهداری از بدن

پاستیل | آیا کودکان پاستیل بخورند یا نه؟

آموزش نحوه نگهداری از بدن

 پاستیل : حتما باید‌‌‌ والد‌‌‌ین به این نکته توجه د‌‌‌اشته باشند‌‌‌که د‌‌‌ر ارتب ...

آموزش غذاهای گیاهی

خوراک لوبیا سفید و سبزیجات

آموزش غذاهای گیاهی

   اگر می خواهید یک وعده غذایی با کالری متوسط خوب سیرتان کند و به شما انرژی د ...
Image
Image
Image
Image
Image
Image