آموزش درمان فوری سکسکه
آموزش نحوه نگهداری از بدن
درمان فوری سکسکه
سکسکه چیست؟
سکسکه عبارت است از انقباضات ناخودآگاه و مکرر عضله دیافراگم . سکسکه یک علامت است و نه یک بیماری. در ایجاد سکسکه دیافراگم عضله بزرگ و نازکی که قفسه سینه را از شکم جدا می‌سازد و عصب فرنیک (عصبی که دیافراگم را به مغز وصل میکند) نقش دارند.
درمان‌های دارویی، جراحی و جایگزین سکسکه
اگر سکسکه ادامه پیدا کند، پزشک داروهایی را تجویز میکند. «کلرپرومازین» که یک داروی ضدجنون ضداستفراغ است، معمولا اولین داروی انتخابی پزشک است. البته گاهی داروهای دیگری مانند «هالوپوریدول» یا «متوکلوپرامید» نیز برای بیمار تجویز می‌شوند. داروهای شل‌کننده عضلات یا ضد دردها نیز گاهی برای درمان سکسکه به کار می‌روند.
یکی دیگر از روش‌های درمان، جراحی عصب فرنیک است. این درمان معمولا به عنوان آخرین راه‌حل در درمان سکسکه‌های مزمن مورد استفاده قرار می‌گیرد. در بعضی گزارش‌ها از هیپنوتیزم و طب سوزنی نیز به عنوان راه‌حل‌های پیشنهادی طب جایگزین برای درمان سکسکه‌های مقاوم نام برده شده است که البته شواهد معتبری برای تایید این روش‌ها وجود ندارد.
برخی عوامل که مفید بودن آنها گزارش شده به شرح زیر است:
شل کننده های عضلانی ( به غیر از بنزودیازپین ها )
آرام بخش ها
ضد دردها ( به عنوان مثال اورفنادرین، آمی تریپتیلین، هیدرات کلرال و مورفین )
محرک ها به عنوان مثال ( افدرین، متیل فنیدات، آمفتامین و نیکتامید )
عوامل دیگر به عنوان مثال ( دگزامتازون، افدروفونیوم، آمانتادین و نیفدیپین )
درمان های غیر دارویی شامل موارد زیر است:
تکنیک های منجر به تحریک عصب واگ - شستشوی معده سرد، مانور والسالوا، ماساژ سینوس کاروتید، ماساژ انگشتی مقعد، فشارانگشتی بر کره چشمی
تکنیک تداخل با عملکرد تنفسی نرمال - نگه داشتن نفس، تنفس عمیق و سریع، نفس نفس زدن، تنفس در یک پاکت کاغذی، کشیدن زانو به قفسه سینه و خم شدن به جلو و فشار مثبت مداوم راه هوایی، انحراف روانی، تهویه رفتاری، خواب هیپنوتیزم، نماز، طب سوزنی و آخرین راه حل مداخله جراحی است که شامل قطع عصب فرنیک ( یک طرفه یا دو طرفه ) و رفع فشار از روی مویرگ های عصب واگ می باشد.
سکسکه عبارت است از انقباضات ناخودآگاه و مکرر عضله دیافراگم
راههای درمان سکسکه با طب سنتی
مثل همیشه طب سنتی راه چاره ای برای حل مشکلات دارد که بهترین انها برای درمان سکسکه شامل:
بذر گیاه ِ شوید: برای توقف سکسکه همچنین می توانید مقداری بذر شوید را به آرامی بجوید. این روش قدیمی بسیار مؤثر است. رایحه بذر این گیاه با درگیر کردن اعصاب و عضلات ِ وابسته، در کار سکسکه وقفه می اندازد.
دارچین: خوردن آب دم کرده آن با سرکه و مصطکی کوبیده برای رفع سکسکه رطوبی مناسب است.
کندر: 5 گرم از آن را با یک مثقال زیره مخلوط کرده و بکوبید و بخورید جهت آرام کردن سکسکه، جلوگیری از آروق زدن.
پونه: نوشیدن آب جوشانده آن رفع کننده سکسکه است.
سوسنبر(آویشن وحشی): نوشیدن دم کرده آن جهت درمان سکسکه.
خرمالو: خوردن آن، قابض، تقویت معده، آرام کننده سکسکه، نرم کننده سینه است.
نان: خشک آن را قطعه قطعه کرده و بلغ نمایید جهت آرام کردن سکسکه.
شیردان گوسفند : شیردان گوسفند را کاملًا بپزید روزی سه دانه صبح و ظهر و عصر میل نمایید.
آب سیرابی : آب سیرابی را با گلاب مخلوط نموده هر یک ساعت فاصله یک استکان میل نمایید.
درمان‌های خانگی رفع سکسکه :
در یک کیسه کاغذی تنفس کنید ( هرگز کیسه را بر سر خود نکشید )
نگه داشتن نفس و شمردن به آرامی از 1 تا 10
در حال بلع، به آرامی بر روی بینی خود فشار دهید.
نوشیدن سریع یک لیوان آب سرد
بیرون کشیدن ناگهانی و شدید زبان
قرار دادن انگشت در دهان
برای فشرده سازی قفسه سینه خود به جلو خم شوید.
یک قاشق شکر بخورید تا سکسه را متوقف کند.
خوردن یک قاشق عسل یا قرار دادن آن در انتهای زبان
یك تكه نان خشك را بجوید و سپس ببلعید
ماساژ انتهای گلو
خوردن یک قاشق سرکه
زانوی خود را به طرف قفسه سینه خود بکشید.
جرعه جرعه آب سرد را به آرامی بنوشید.
به آرامی بر دیافراگم فشار دهید.
یک لیمو را گاز بزنید.
با آب غرغره کنید.
منبع : بیتوته
